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在NBA的激烈竞争中,球员的职业生涯往往因态度与专注度的转变而迎来拐点，纽约尼克斯队的朱利叶斯·兰德尔便是近年来的典型案例，从早期被贴上“数据刷子”标签，到如今成为球队攻防一体的中流砥柱，兰德尔的蜕变背后隐藏着一个关键因素：他对职业生涯的在乎程度达到了前所未有的高度。
2014年,兰德尔以首轮第7顺位被洛杉矶湖人选中，尽管身体素质出众，技术全面，但他的职业生涯初期却饱受争议，在湖人效力期间，兰德尔场均能贡献接近两双的数据，但球队战绩低迷，他的防守效率与比赛影响力屡遭质疑，彼时的兰德尔更像是一个依靠球权堆积数据的球员，而非能够带领球队赢球的领袖。
转投新奥尔良鹈鹕后,兰德尔的表现有所提升，但仍未摆脱“攻强守弱”的标签，直到2019年加盟纽约尼克斯，他的职业生涯才迎来真正的转折点。
加盟尼克斯的第一个赛季,兰德尔场均得到19.5分9.7篮板，但球队依旧无缘季后赛，真正改变发生在2020-21赛季，在主教练汤姆·锡伯杜的调教下，兰德尔不仅场均砍下24.1分10.2篮板6.0助攻，还首次入选全明星并当选年度最快进步球员，更令人惊讶的是，他的防守效率大幅提升，从过去的防守漏洞转变为能够换防多个位置的可靠防守者。
这一转变并非偶然,锡伯杜在采访中多次提到：“兰德尔的变化始于他对细节的关注，他开始研究对手的战术，在训练中加练防守脚步，甚至主动要求防守对方的核心球员。”这种态度的转变，直接反映在场上的表现中。
兰德尔的队友和教练一致认为,他对职业生涯的在乎程度是蜕变的根本原因，尼克斯后卫德里克·罗斯曾表示：“现在的兰德尔和以前完全不同，他会在比赛录像中花费大量时间，甚至会在凌晨发短信讨论战术细节。”这种专注度让兰德尔在攻防两端都变得更加高效。
进攻端，他减少了低效的单打，增加了无球跑动和策应传球，投篮选择更加合理，他的三分命中率从早期的不足30%提升至近两个赛季的34%以上，成为空间型四号位的代表。
防守端，他不再依赖身体素质，而是通过预判和站位弥补横移速度的不足，数据显示，2022-23赛季，兰德尔对位球员的投篮命中率下降了4.3个百分点，尤其在限制对手内线得分方面表现突出。
早期兰德尔常被批评为“情绪化球员”，容易因判罚或失误影响状态，但近年来，他的心理素质明显提升，尼克斯心理教练团队透露，兰德尔开始接受正念训练，学会在高压比赛中保持冷静。
这种成长在季后赛中尤为明显,2023年东部半决赛对阵热火，尽管尼克斯最终落败，但兰德尔场均贡献25.8分9.2篮板，并在关键时刻多次完成关键防守，他的表现赢得了对手的尊重，热火主帅埃里克·斯波尔斯特拉评价道：“兰德尔已经成长为一名真正的领袖，他的竞争心态让人印象深刻。”
兰德尔已成为尼克斯无可争议的核心,球队在他的带领下连续两年闯入季后赛，管理层也在休赛期围绕他打造更具竞争力的阵容，兰德尔的挑战并未结束。
若要真正跻身联盟顶级球星行列,他仍需在季后赛中证明自己，过去两个赛季，兰德尔的季后赛效率略低于常规赛，尤其在面对高强度防守时，他的投篮稳定性仍有提升空间，如何在高龄球员（如罗斯、吉布森）逐渐淡出后，带领年轻球员成长，也是他作为领袖的责任。
朱利叶斯·兰德尔的故事，是一个关于职业态度如何改变球员命运的典型案例，从早期的天赋溢出但效率低下，到如今的攻防一体核心，他的蜕变证明了一点：在NBA，技术可以打磨，身体可以锻炼，但唯有对职业生涯的极致在乎，才能让一名球员突破天花板，迈向伟大，对于尼克斯和兰德尔而言，未来的篇章仍充满可能，而他的态度，将继续成为球队前进的基石。
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